Musimy mieć ogólną bardzo dobrą odporność! Trzymanie się oficjalnych zaleceń nie prowadzi do zdrowia, a do chorób, a nawet najgorszego! Wielu osobom zależy na karierze, a nie wyleczeniu ludzi! Myślmy logicznie i praktycznie działajmy! Nie przyjmujcie suplementów! Są one praktycznie wszystkie sztuczne! Przyjmujcie tylko naturalne substancje! Wiele skutecznych i ważnych substancji dla zdrowia (np. srebro) ma znacznie podwyższane ceny lub jest wycofywane! Dieta dr. Kwaśniewskiego to klucz do długowieczności i bycia zdrowym! Cukrem można bardzo skutecznie leczyć nawet ciężkie przeziębienie! Wystarczy wziąć na łyżeczkę cukier, rozpuścić w buzi, potrzymać chwilę, rozmieszać językiem i wypluć! Kilka sesji (np. 5) będzie wystarczających do zwalczenia przeziębienia! To znacznie lepsze niż antybiotyki, lecz na co dzień nie można jeść w ogóle słodyczy! Ameryka upadła - to kraj bandytów, a w Polsce jest ogromna cenzura prawdy o zdrowiu! Nie możecie jeść sztucznej żywności w ogóle! Od tego możecie dostać raka z racji gęstnienia się krwi - np. od margaryny! Trzeba jeść dużo tłuszczy! W żółtku są wszystkie potrzebne nam witaminy oprócz witaminy C! Należy jeść dużo jajek (min. 4 na dzień)! Kogel-mogel nie jest dobry! Dawanie dzieciom słodkiego pożywienia to wielki błąd, który rujnuje ich życie! W ogóle nie stosujcie cukru oprócz leczenia nim np. przeziębienia! Nie jedzcie słodyczy, placków itp.! Obecne ciasta mają dużo glutenu (niszczy to jelito cienkie) i nie są zdrowe! W 1968 r. Klub Rzymski oznajmił, że za 5 lat wejdzie GMO i tak też się stało! Kissinger nawołuje do depopulacji i ją realizuje! Elity chcą nas wykończyć! Nasze pożywienie musi opierać się na białku, tłuszczu i węglowodanach w odpowiedniej proporcji! Im większa waga, tym więcej trzeba pić i jeść! Im więcej pracujesz, tym więcej musisz przyjmować wodoru! FDA w 2018 roku uznało zioła za narkotyki i je stanowczo odradza, a wręcz zakazuje! Nie bierzcie jedzenia oraz wody w plastiku - z plastiku do pożywienia przechodzi bisfenol a i cała żywność jest wtedy skażona! Dzień zaczynajcie od tego, że weźmiecie szczyptę soli na język i popijcie to wodą! Woda z solą jest bardzo ważna! Następnie bierzcie np. 2 łyżki siemienia lnianego (ziarno - naturalne), słonecznik, pestki dyni (ich po np. 1 łyżkę) i jedzcie to z wodą lub innym płynem! Pestki i ziarna muszą być zmielone, a pod wpływem płynu się rozcieńczą! Dawajcie to do najmniejszego naczynia, jak się tylko da! Pijcie też płyn Lubola, wodę alkaliczną (rozrzedza krew, odwleka starzenie)! Białe pieczywo, kluski, wysokoglutenową pszenicę należy całkowicie odrzucić! Nie wolno używać aluminiowych naczyń! Po jakimkolwiek bezpośrednim kontakcie z aluminium (np. folia aluminiowa, poręcz aluminiowa) nie jedzcie, nie dotykajcie twarzy, ust itp. bez dokładnego umycia rąk! Gotujcie w wodzie lub na parze mięso, a nie smażcie, nie jedzcie czerwonego mięsa (degeneracja wzroku)! Kijki do chodzenia powinny być z obydwu stron zakończone metalowo tak, aby metal miał styczność z ziemią i Twoimi rękami, aby było uziemienie! Podczas snu też się uziemiajcie - tkaniny, opaski i prześcieradła uziemiające! Jarzyny, ziemniaki itp. gotujcie na parze albo w wodzie, a jak w wodzie, to wodę należy też wypić (większość wartości wychodzi z wodą)! Zrezygnujcie zupełnie z margaryny! Została wynaleziona do żywienia indyków, a one po paru miesiącach żywienia ich tym zaczęły umierać! Obecnie zmieniono jej kolor na żółty i dano ludziom! Organizm tego nie akceptuje! Bierzcie witaminy D2, D3, K2, a cholesterol utrzymujcie na wysokim poziomie (powyżej 250 - długowieczność, poniżej tego poziomu - cukrzyca, Alzheimer, Parkinson)! Cholesterolu musi być dużo, a nie mało! Biała mafia wciska kit ludziom, że musi być go mało, aby sprzedawać ludziom "leki", a przemysł zarobił na specjalnej żywności! Zaleca się spanie 5/6 godzin w nocy i robienie w dzień kilku drzemek po np. 10/15 minut! Trzeba brać czosnek, sok z cytryny, imbir, miód, sok z cytryny ze skórką, zakwas z buraków, mniszek lekarski, nagietek i glistnik! Bardzo dobrze jest łączyć czosnek, sok z cytryny, imbir, miód, skórki cytryny (wypłukać w sodzie oczyszczonej) razem (pokroić, zmiksować, miód musi być jednak ciepły)! Można brać np. łyżeczkę lub kilka łyżeczek takiego miksu po posiłku! To ogromne wsparcie układu odpornościowego! Nie dacie się absolutnie grypie, przeziębieniu itp. chorobom! Osoby, które się niedawno zaszczepiły na np. grypę mają znacznie gorszy przebieg Covida niż osoby niezaszczepione! "Szczepionka" na Covida zmieni geny ludzi!